刚开始骑自行车能骑多久？

刚开始骑车的时间主要取决于个人的体力状况，专家建议最好将骑行时长控制在三小时以内。虽然初学者往往因为兴奋而想骑得更远，但这种超长距离的骑行极易增加意外发生的风险，因此量力而行、适可而止才是明智之举。