练60公斤臂力棒扳多少下才能扳动80公斤臂力棒

说实在的，以我这种比较弱的手臂力量，别说60公斤了，就连超市常见的那种加强款臂力器都从来没成功扳动过

建议试试那种银白色弹簧结构的臂力器，中间有一圈特别厚实的弹簧设计，这种结构强度更高而且阻力感更明显。

其实很多超市卖的50公斤臂力棒反而更难扳动，这种情况下60公斤的弹簧缝隙会更大，容易发力一些。