动作标准性的前提下，平趴做俯卧撑手臂受力约为体重的60%。你体重103斤，那么手臂实际受力约为60斤。你提到的两臂承重200斤，这个数值比你自身重量还重得多，甚至接近两倍体重，以你目前的训练基础，这个目标显然过高，不建议盲目尝试。
单手做俯卧撑十几个，两臂承重200斤可以吗？
我们要看具体的受力比例，平趴姿势下手臂承受的重量是体重的3/5。你体重103斤，换算下来手臂单次支撑的负荷大约是60斤左右。虽然你能单手做十几个俯卧撑说明上肢力量不错，但双手支撑60斤和承重200斤完全是两个概念，200斤远远超出了你目前的承受极限。
如果是倒立做俯卧撑，手臂承受的力基本等于全身重量，比例接近1:1。但你目前的情况是平趴着做，这时候手臂实际分担的体重只有全身的3/5左右。根据你提供的体重103斤计算，手臂受力大约在60斤上下，离200斤的目标还有很大差距，直接承重200斤目前肯定是不行的。