臂力器上的KG是什么意思？

从严格的物理学角度来看，力量的标准单位其实是牛顿。如果要进行换算，1千克的质量所产生的重力大约等于9.8牛顿。所以臂力器上的KG数值，本质上是在告诉你需要施加多大的力才能将其弯曲。

KG这个缩写其实就是千克，也就是我们日常俗称的公斤。在臂力器这个语境下，它代表的是你锻炼时所需要的力度大小。简单来说，数字越大，说明这个臂力器越难弯曲，对你肌肉力量的挑战也就越大。