20千克臂力棒太重了吗？

20千克换算过来就是40斤，这个重量大约相当于家里一袋标准面粉，拎在手里确实感觉很沉，不是那种轻便的小物件。

对于普通人来说，20千克的臂力棒肯定属于重物范畴，大部分没有经过专门训练的人恐怕很难直接拿起来，更别说锻炼了。

这绝对算是沉甸甸的器材，毕竟20千克足足有四十斤重，放在手臂上那分量感十足，绝对不是轻飘飘的东西。