我个人的建议是贴长胶。原因其实挺实在的，随着年龄慢慢加大，打法上会越来越偏稳健，动作幅度也会不自觉地小一些。而长胶这东西对旋转的控制比较到位，削球、磕、挡、挤、攻这些技术都能用得出来，实战里变化也丰富。
老年人其实非常幸福，这一阶段的快乐比青年时期更多。他们拥有爱唱歌唱戏、练武跳舞、打麻将、上老年大学等多种娱乐方式，生活丰富多彩，能够充分展现自己的兴趣爱好，享受充实而有意义的晚年生活。
如果你想在沧州找跳舞的地方，可以去新华西路万豪家具城的五楼看看丽斯曼舞蹈学校。这是一家新开的舞校，虽然因为刚起步知名度不高，但老师全是国家级大赛冠军，还有一位具有唯一英国IDTA资格的专家执教，教学质量很有保障。
今年春晚的内容非常丰富，包含了小品、歌曲、歌舞、杂技、魔术、戏曲和相声剧等多种艺术形式。如果你错过了直播，记得在2月10日上午10点锁定央视的相关频道，重播版能让你一次性看个够。
建议新手直接买可调节支架，长度选1.2-1.5米区间最实用。拿我家的钓椅支架来说，3.6米手竿完全能稳当卡住，钓到半斤以下的鱼直接搁在支架上抄鱼，比手持省力多了。关键是要确保支架底座够重，插在泥土里不会晃。
