除了比分，进攻时间也很关键。进攻方每次拿到球有30秒的时间来完成进攻，如果没投进但是队友抢到了篮板球，时间会重置重新算。另外防守方一旦抢到篮板，必须把球带出三分线外面才能重新组织进攻，不能直接在里面打。
这种12编甚至更高规格的大力马鱼线，对制作工艺的要求非常高。它的特点是出线非常顺滑，手感很好，但因此造价成本也显得更为昂贵，比普通鱼线要贵不少。
心肺功能的提升也是坚持游泳一个月后的显著成果。因为要克服水的阻力，你必须不断加深呼吸，这个过程就像在给肺部做高强度训练。一个月下来，你会发现自己的肺活量明显增加... 更多
