接下来是持球的位置和身体的姿态。掌心要朝向篮框方向，手腕微微向后仰，将球置于下巴高度的位置，并且距离身体大约10厘米左右。大臂要自然内收并贴近躯干，此时大臂与小臂应该形成大约90度的夹角，这是发力传导的关键角度。
所谓房车，在国内通常被称为旅居车，它的本质就是一辆装有卧室、客厅、厨房等生活设施的车。既然是移动家居，里面还配有GPS甚至雷达定位系统，所以在市区过夜时更要规范停车，体现素质。
在每一局的具体比分计算上，2021年的规则严格执行11分制。也就是说，在一局比赛中，先得到11分的那一方赢得该局。如果双方比分达到10比10平，比赛不会结束，而... 更多
虽然电视上看不成，但现在的网络发达，有很多网络平台和手机应用都可以在线观看比赛直播。观众只要通过互联网渠道，依然能够方便地观看比赛实况。
保持积极的心态很重要，试着和家人朋友多聊聊。可以视频通话，或者参加一些线上的社群活动。社交互动能缓解孤独感，让你感觉到自己并不孤立。此外，做点家务、整理房间，也能带来秩序感和成就感。
