保持通讯畅通是最后一道安全防线，徒步途中要确保手机电量充足且信号可通，以便在遇到紧急状况时能第一时间联系到救援人员。虽然有些峡谷信号不佳，但提前下载离线地图、告... 更多
椭圆机对50岁人士的友好之处还体现在其运动轨迹上。它的运行平缓，运动量可轻可重，非常适中。最关键的是，椭圆机的轨迹是固定且平稳的，完全消除了跑步时那种落地瞬间产... 更多
在实际操作时，你需要先将你的格里高利蜂鸟登山杖进行收纳。将杖杆收短，使其整体长度变小，然后紧紧贴靠在背包的侧面。如果有三脚架等其他装备，也可以一并捆扎在背包上，利用这些弹力绳环进行固定。
很多初学者只重视进攻，轻视防守，但其实到了高阶水平，防守才是赢得比赛的关键。因为高手的进攻火力都很猛，如果防守技巧跟不上，进攻端很容易陷入互爆局面。防守首先靠态... 更多
虽然有人说行车电脑的数据可能不准确，但我认为油量是由汽车控制系统管理的，公里数也是汽车实时记录的，所以电脑计算出来的数据应该是可靠的。如果某些车不支持行车电脑或者无法清空数据，才需要考虑其他方法。
