家庭健身十大公认神器是什么

确实，毽子性价比太高了，几块钱的东西能玩出花样来。不过说它是“十大神器”之首，个人觉得有点夸张，毕竟对膝盖和协调性要求不低，很多人踢两下就累放弃了。比起专门买跑步机或哑铃，它确实更适合小户型，算是懒人福音吧。

确实方便不占地，但要说十大神器就有点夸张了，我跳半小时绳出的汗都比这多。不过拿来活动筋骨倒挺合适，尤其适合带娃间隙随便踢两下。