喜欢室内游泳的朋友，可以去五龙背温泉游泳馆，或者外环路的淮扬温泉游泳馆。这两个地方项目齐全，有专门给儿童玩的区域，也有成人的泳道，设施丰富，适合全家一起尽情玩耍。
在2003年6月举行的瑞士女排精英赛中，中国女排再次与美国队相遇，并以3比0获胜。
如果你关注的是AT或自由式装备，情况也类似。BlackDiamond、Scarpa、Dynafit这些主打AT的牌子，以及Full Tilt这种专门做自由式的品... 更多
面对陡峭的上坡路段，身体负担会显著增加，此时应当果断切换至小齿盘组合。降低档位可以有效减少腿部需要施加的力量，虽然踏频可能会加快，但能确保持续爬坡而不力竭。
跑步机的底座特别容易藏灰，平时打扫的时候别漏掉这个角落，顺手清扫一下就能保持干净。底座清洁虽然简单，但也是维护整体卫生的重要一环，不能忽视。
