通常来说，一个人徒步走一小时大概能走5公里。这个速度相当于我们平时上班或上学时步行的节奏，属于比较轻松自然的行走状态，对于大多数健康的成年人来说，这个速度是可以持续保持的。
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接下来拿起最小的一节杖身，把它的小头对准中间那节杖身一端的连接块接口。一定要让两者对齐，不要歪斜，准备进行插入操作。
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