如果变速线管受到挤压变形，线管和变速线之间的摩擦阻力就会增大，导致换档不灵。遇到这种情况，你可以尝试恢复线管原有的形状，如果无法恢复或者情况严重，建议直接更换一根新的变速线管，以消除摩擦阻力。
变速系统采用禧玛诺ALTUS级别2×8速双盘结构，前齿盘带有防掉链设计。双盘结构让换挡操作更简便，齿比范围覆盖日常骑行和轻度越野需求，变速响应速度比同价位单盘系统快约30%。
其实动起来的形式有很多种，只要让肚子动起来就行，不要让它闲着。比如饭后可以掐着腰左右扭一扭，这种简单的动作也能帮助腹部活动，促进代谢，我平时就很喜欢这样做。
除了洪刚和冯坤，解说员魏秋月也是央视解说团队的一员，她曾是中国女排的优秀队员，由她担任解说再合适不过，加之她高颜值和出色的语言表达能力，让观众在观看女排姑娘披荆斩棘时倍感享受。
对于身高在166至175厘米之间的朋友，捷安特XTC800的S码是比较合适的选择，能带来更好的骑行体验。
