阻挡犯规和带球撞人有什么区别？

对于进攻队员来说，要熟练掌握运球、传球、转身、虚晃、过人、跳投和扣篮等基本技能，以便在遇到防守时能通过技术动作避免身体接触。而对于防守队员，则需要重点练习脚步移动、双手防守、后撤步、盖帽、抢断球和抢篮板球等技术。