足球怎么踢高球
初学者可以尝试身体向左倾斜,重心稍微向后移。利用脚内侧去击打皮球的下部,比如前脚掌内侧也可以。脚与击球部位的夹角大概保持在45度左右,这样容易找到感觉。
初学者可以尝试身体向左倾斜,重心稍微向后移。利用脚内侧去击打皮球的下部,比如前脚掌内侧也可以。脚与击球部位的夹角大概保持在45度左右,这样容易找到感觉。
角度确实关键,但重心后移太多容易踢空或者踢歪,建议还是把重心稍微放平一点,靠小腿快速爆发力去抽击球的中下部,这样球既高又稳,实战中更好用。
楼上的说法有点片面了。只靠倾斜身体和脚内侧击打,很难踢出真正的高球且轨迹稳定。正确的做法应该是支撑脚站在球侧后方,踢球腿大腿带动小腿,用正脚背去抽击球的后下部。核心收紧,脚踝锁死,击球瞬间要有爆发力。另外,身体要适度后仰以制造向上的弧度,但绝不是像你说的那样单纯向左倾斜重心后移,那样很容易踢飞或者踢出侧旋。建议多练习助跑节奏和触球点的准确性,光靠理论描述不实操是没用的。