足球怎么踢高球

如果是短距离需要踢高球过人或过防守队员,动作就要变一变。这时候要靠大腿的大幅度摆动来带动小腿,最后时刻用脚弓部位大力去触击皮球,利用爆发力让球快速升空。

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短距离起高球确实很吃爆发力,光靠小腿蹬肯定不行,必须得用大腿带动,不然球踢不远还容易伤膝盖。脚弓接触球的中下部这个细节很关键,很多新手容易踢到球底部直接踢飞或者搓起来高度不够,实战中被抢断就麻烦了。

短传过顶确实和长传不一样,很多人踢不高就是小腿甩得太开,大腿根本跟不上节奏。脚弓推球中下部这个细节很关键,光靠蛮力腿酸半天球也飞不远,得靠那一瞬间的爆发力把球“铲”起来。