足球怎么踢高球
欢乐豆豆 另一个技巧是身体姿态的调整。踢球时身体可以稍微侧向一边，同时一定要把脚背绷直，腿部发力的重点在于击打皮球的下侧部位，这样能让球产生足够的向上旋转和高度。
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光说击打下侧不够准确，重点其实是“鞭打效应”。脚背绷直是基础，但发力瞬间脚腕要有个从屈到伸的快速锁死过程，像甩鞭子一样把力量传出去。很多人踢不高是因为膝盖没伸直就接触球，或者身体重心没压上去，导致力量分散。建议多练助跑最后一步的支撑脚位置，找准击球点比什么都强。
侧身确实能避免踢呲，但很多人容易忽视脚踝锁定这步，导致球不仅不高还没劲。