建议平时训练时有意识扩大视线范围，比如从关注脚下1米逐渐扩展到2米、3米，这样视野打开后传球能力和场上判断都会明显提升。
足球运球时观察能为运球带来什么帮助
像哈维、皮尔洛这些中场大师之所以传球精准，除了脚下技术好，更重要的是他们拥有类似上帝视角的观察能力，能在接球前就预判队友的跑位。
提升视野能让球员在场上拥有大局观，比如哈姆西克这种球员就能通过观察找到对方防守的弱点，掌握比赛节奏，关键时刻一脚传球就能撕破防线。
如果控球时只低头看球，不仅容易错过最佳传球时机，还可能因为没注意周围环境而受伤，毕竟足球场上局势变化太快了。
提醒一下，总盯着球看不仅容易丢球，还可能撞上防守球员，毕竟足球是需要用眼睛和脑袋同时运转的运动。
有些球员运球时视线范围只有一米左右，这会导致大量机会被浪费，其实通过刻意训练完全可以逐步扩展自己的观察区域。
足球运球时抬头观察可以让球员更清楚队友的跑动路线，及时发现对手防守的漏洞，这样就能更好地完成配合或者传出有威胁的球，就像我们平时说的别总盯着脚下。
优秀中场要做到人到球到比前锋更难，因为他们需要在运球时同时观察多个方向，而视野狭窄的球员往往只能被动接球。