足球基本动作中脚背内侧踢球该如何掌握？

支撑脚着地的同时，踢球腿已经完成了后摆，并开始以髋关节为轴，由大腿带动小腿从后向前摆动。当大腿摆到与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，这时脚类外转、脚背绷直，用脚背内侧部位触击球。击球后，踢球腿和身体继续随球向前。