怎样才能让踢出去的足球更有力量?

踢球的另一个关键是腿部像鞭子一样发力。大腿牵引,小腿快速摆动,锁紧脚踝,若需大力射门还需加上腰部扭力。同时要让力量尽可能通过球的中心,让球充分受力,这需要反复练习找到感觉。

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