怎样才能让踢出去的足球更有力量? 小猪佩奇的弟弟 9月9日 点赞 2 踢球的另一个关键是腿部像鞭子一样发力。大腿牵引,小腿快速摆动,锁紧脚踝,若需大力射门还需加上腰部扭力。同时要让力量尽可能通过球的中心,让球充分受力,这需要反复练习找到感觉。