小孩要成为职业球员乃至球星每天训练多久合适? 键盘艺术家 9月22日 点赞 0 高起点才有大辉煌,特别是面对璞玉时,你无法想象最后雕琢出来的样子,而时间就是一位神奇的雕刻大师。对于足球训练,我认为一带四为一个班最为高效,课时利用率和受训饱和度也最高。