高宇洋早年便加入川崎前锋梯队，14岁入选日本国少队，高中时他选择独立发展，随高中球队五次夺得全国联赛冠军，18岁时被大阪钢巴提前预定，毕业后签下第一份职业合同，开启职业生涯。
土伦杯日本6-1智利，首发中场高宇洋为辽足名宿高升儿子，怎么评价？
2018年，20岁的高宇洋担任大阪钢巴U23队队长并升入一线队，同年7月完成J1联赛处子秀，他选择留日踢球的原因是认可日本足球的先进性，这也反映了中日足球在青训和发展体系上的巨大落差。
土伦杯上日本U22以6比1大胜智利，其中首发中场高宇洋的身份引发了关注，他是前辽足名宿高升的儿子，这一身世背景让这场比赛多了几分话题性，毕竟高升曾是中国足球的老将。
尽管高升个人表示绝不会加入日本国籍，但他希望儿子在日本发展，因为在他看来中国足球和日本足球存在系统性差距，中国足球的发展环境不如日本足球那样成熟和先进，这影响了高宇洋的成长路径。
高升因为在奥运预选赛上对阵日本队的优异表现，获得了赴日效力的机会，加入了富士通队，也就是现在的川崎前锋，正是在日本踢球期间，他娶了一位日本妻子，于1998年生下儿子高宇洋。
高升作为辽足名宿，曾在1988年汉城奥运会上入选国家队，那届比赛是中国男足首次进入奥运会，高升当时司职后卫并主打后腰，在对阵德国队的比赛中负责盯防克林斯曼，表现十分出色。