踢足球时做人墙手应该做什么动作

除了双手交叉护住下部这个常见动作外，还有另一种实用的防护姿势。你可以用一只手臂紧紧护住自己的下半身关键区域，另一只手顺势抬起来绕过脖子后面，手掌托住下巴或者护在脸部附近，这样全身要害都照顾到了。