踢足球和打拳击哪个更累

足球比赛通常持续90分钟，中间还有15分钟的中场休息。按照平均每人跑动一万米来计算，这相当于在105分钟内完成了包括变速跑在内的一万米长跑，体能消耗非常巨大。

拳击的规则在1997年后有所改变，国际业余拳联实行的是五回合制，每回合2分钟，回合间休息1分钟。而职业拳击则通常是10到12回合，每回合也是2分钟，中间休息1分钟。

虽然拳击单场时间看起来不长，但职业拳手一年能打的比赛场次非常有限，往往一年也打不了几场。相比之下，足球的高强度持续跑动对体能的考验更为直接和持久。