踢一场足球比赛有多累
半杯咖啡时光 别看场上只有11个人，除了门将，其他球员一场高强度比赛下来大概要跑10公里左右。这距离可不是慢慢走的，里面夹杂着大量的变速跑和对抗。
半杯咖啡时光 评论 (2)
真是外行看热闹了，普通人跑个三公里都要怀疑人生，职业球员这种高强度折返跑加上身体对抗，核心力量和心肺功能简直是非人类级别的。
真是干体力活啊，看着我们在场上悠闲地散步，其实核心一直在紧绷，那10公里全是折返冲刺，跑完感觉腿都不是自己的了。
半杯咖啡时光 别看场上只有11个人，除了门将，其他球员一场高强度比赛下来大概要跑10公里左右。这距离可不是慢慢走的，里面夹杂着大量的变速跑和对抗。
真是外行看热闹了，普通人跑个三公里都要怀疑人生，职业球员这种高强度折返跑加上身体对抗，核心力量和心肺功能简直是非人类级别的。
真是干体力活啊，看着我们在场上悠闲地散步，其实核心一直在紧绷，那10公里全是折返冲刺，跑完感觉腿都不是自己的了。