少儿足球阶段孩子的身高和速度重要吗
在我眼里,速度和爆发力才是足球运动中最核心的身体机能。竞技体育比的往往就是谁的力量更精准、速度更快。如果在发育期间能把速度和爆发力充分培养起来,未来的发展空间会非常大。要是这个基础没打好,成年后再想改变和培养,难度极大且效果有限。
在我眼里,速度和爆发力才是足球运动中最核心的身体机能。竞技体育比的往往就是谁的力量更精准、速度更快。如果在发育期间能把速度和爆发力充分培养起来,未来的发展空间会非常大。要是这个基础没打好,成年后再想改变和培养,难度极大且效果有限。
确实,速度是足球的灵魂。很多青训过早追求身高体重,忽略了脚下频率和启动爆发力的打磨,等到骨架定型再想练速度,那真的是事倍功半。