三四年级小孩踢球比赛紧张怎么办

赛前带孩子做几组简单的传接球练习，重点不是成功率而是让他们习惯触球的感觉。比如用游戏的方式练习脚内侧传球，当孩子连续完成五次后，紧绷的情绪通常会缓解不少。