如何打保龄球最快最有效

摆球时，原本弯曲的手臂要放下伸直并往正后方摆动。持球位置越高、后摆幅度越大，球速越快。但要特别注意腋窝夹紧，手伸直，避免姿势偏掉。出手时手保持伸直不可弯曲，不要刻意用力，姿势正确则球速自然增加。