内侧踢毽球时有哪些部位可以将球向上踢起？
梦回故里 平踢技术通常也被称为绷踢，有些地方的叫法是绷尖。这种踢法是用两足尖外侧的三个脚趾部分互换来踢毽子，当然也可以只用单足踢。动作要领是大腿向前抬起，与身体形成150到160度的夹角，然后小腿向前摆动，最后靠踝关节发力，在踢的一瞬间足尖外三趾用力将毽勾起。
梦回故里 评论 (4)
原来内侧踢主要靠外侧脚尖那三趾发力，之前一直以为是脚内侧，看来绷尖的技术细节比想象中细腻多了，得专门练练踝关节控制。
原来“绷尖”还有这种讲究，我一直以为只是单纯用脚尖点，没想到还要控制大腿抬高的角度和踝关节的爆发力，这细节挺专业的。
原来内侧踢主要靠脚踝发力配合三趾，以前我只知道用脚尖硬踢，看来技巧性挺强的，得练练这个绷尖的感觉。
老玩家都知道，除了足尖，其实脚背、甚至脚踝内侧都能发力。绷踢虽然美观，但在实战对抗中，大腿和小腿的协调发力往往比单纯靠脚尖更稳定，毕竟毽球讲究的是整体劲道，光靠那三脚趾容易拉伤。