美国女子橄榄球比赛规则有哪些？

比赛的进程被明确划分为四个阶段，也就是我们常说的四节。上下半场各包含两节，这种结构类似于篮球比赛，有助于观众更好地跟进比赛节奏，同时也给球队提供了调整战术的喘息机会。