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很久没踢足球如何恢复训练技术和体力
很久没踢足球如何恢复训练技术和体力
追梦小赤豆
11月22日
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建议先从慢跑开始逐步恢复状态,毕竟两年没踢球,虽然球感可能恢复得比较快,但体力绝对是个大问题,所以前期的重点是跑步来加强体能。
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