做彩虹过人动作为什么总把球往后踢该如何纠正

想改掉球往后踢的毛病，关键在于‘多练’，唯有熟能生巧。你要反复体会用脚后跟触球瞬间的发力感觉，确保是在球被拉起至脚跟位置时，用脚跟向前的力量去踢，而不是向后蹬。找到那个微妙的平衡点，动作自然就流畅了。