有必要买盆底肌训练神器吗？

其实盆底肌训练神器并不是非买不可的东西。如果你确实有这方面的需求，想买来辅助练习也是可以的，毕竟多一种手段多一条路。但是从我个人的角度来看，我觉得真没必要专门去花这个钱，普通的凯格尔运动配合正确的呼吸方法也能达到很好的效果。