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最近体力不支想买健身器材锻炼,选什么好?
最近体力不支想买健身器材锻炼,选什么好?
阿杰的篮球梦
11月9日
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如果是男性朋友想练肌肉线条,力量器械可能更合适,但体力差的话还是建议从心肺锻炼入手,毕竟体能基础决定了运动效果。
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