手指训练器怎么安装？

按照产品说明书开始做练习，切记使用前检查一下握把是否牢固，防止训练时受伤。

先把你的手指训练器放在一个平稳且干净的桌面上，确保它不会滑动。

根据你自己的手指力度和灵活度，拧松或拧紧调节钮，调整到你觉得最舒服的紧度。

接着把每个手指分别插进对应的握把槽位里，一定要对准位置，别放歪了。