手指屈伸训练器有用吗？

想要锻炼手指，除了使用训练器，平时日常生活中也可以多主动活动手指关节。这个训练器的效果还是要看个人具体使用情况和身体条件。

手指屈伸训练器在锻炼手指方面确实有一定的辅助作用，但具体效果因人而异，需要根据个人的实际情况来决定是否使用，不能一概而论。