凯格尔运动器怎么正确使用
这个设备内置了压感传感器,非常智能。你只需要穿戴一次,系统就能自动收录你的个人身体数据,并基于这些数据为你量身定制个性化的锻炼方案,不用自己盲目训练。
这个设备内置了压感传感器,非常智能。你只需要穿戴一次,系统就能自动收录你的个人身体数据,并基于这些数据为你量身定制个性化的锻炼方案,不用自己盲目训练。
这听起来像是那种“只要买了就瘦了/治好了”的营销话术吧。所谓的“自动收录数据”和“量身定制”,本质上还是靠用户自己坚持做收缩运动。传感器只能测量你收缩的力度和频率,它无法替代大脑对肌肉的控制力。如果本身盆底肌发力都找不到感觉,光靠穿戴设备真的有用吗?还是说这更多是为了卖高价设备的噱头?