常见的健身房器械有哪些名称？

如果你是想减脂或者提升心肺功能，有氧训练器械是首选。常见的有模拟户外跑步感觉的椭圆机，还有模拟爬楼梯的台阶训练器，这些都是很不错的有氧选择。