迪卡侬网球训练器使用方法是什么 小红书笔记 10月17日 点赞 0 用的时候记住这个提示:打出去的球会弹回来,所以一定要留意避让,千万别让球打到你自己身上。整个流程就是先选好空地,给底座灌满水沙泥后放稳,再拴好带绳的网球,向上抛出后用球拍击打。