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常去健身房的人如何做体测?
常去健身房的人如何做体测?
喵星人馆长
2月5日
点赞 1
首先得听教练指挥去体测室,站上那个仪器,这时候别紧张,尽量让呼吸保持均匀平稳,心态放松点才能测得准。
评论
(1)
教练催着测就测呗,那机器数据看看就行,别真信