18米大绳训练难度如何

18米大绳训练难就难在人员分工必须精准到位。跳大绳的队员最好选个子中等、体力好的，这样起跳更稳；而甩绳的则要找高个子且灵活的同学，因为甩绳者全程都是核心，体力与协调性缺一不可，这对选拔标准提出了较高要求。