自行车车把高度怎样调整最好？

别忘了车把宽度也得管一管。宽度一般跟你的肩宽差不多就行，大概38到41公分。要是比肩宽，迎风阻力会变大；比肩窄呢，胸腔又会被挤压，影响正常呼吸。至于车把的高度，得看你上身的尺寸和手臂长度，同时还要考虑你骑的是什么项目。一般公路运动车的车把可以稍微高一点，场地运动车的车把就低一些。