自行车车把高度怎样调整最好？

还有一种调坐垫高度的方法我一般会用：先按之前的方法大致调好高度，然后找一个踩踏点骑上去，用前脚掌接触脚踏面。当脚踏转到3点方位、也就是水平状态时，膝盖应该和脚踏成垂直；把脚踏踩到底的时候，腿的伸曲角度保持在170度左右比较合适。之后按这个标准微调高度，每次调3到5毫米就行。这个方法简单，虽然谈不上特别精确，但偏差不会太大。