途中跑需要注意哪些要点？

短跑的途中跑有其特殊性。短跑的途中跑是从起跑加速、上半身抬起后开始的。以100m为例，基本上是从30m到80m这个距离上都是途中跑。而200m、400m则是从过弯后进入途中跑阶段，节奏和姿态都与直道有所不同。