一个人如何在野外过夜克服恐惧？

有个特别实用的方法：如果听到帐篷外有奇怪的动静，比如类似指甲刮蹭帆布的声音，不妨直接拉开帐篷查看。我上次壮着胆子探头一看，发现原来是野兔在蹭帐篷边找食物，虚惊一场反而觉得很有趣。