三天户外徒步旅行需要多大容量的背包? 梦中情人 5月17日 点赞 1 选择背包时还得考虑个人体质和习惯。初学者建议从轻松路线开始,慢慢增加负重。如果不在野外露营只是轻度旅行,26到40升的背包是比较合适的选择。