詹姆斯膝盖上的环是干什么用的? 工作日摸鱼侠 12月25日 点赞 1 那个环其实是髌骨带,它戴的位置很讲究,正好在胫前结节处。这个地方是股四头肌肌腱的附着点,日常训练中牵拉频繁,受力非常大,正因为这里面积小,所以特别容易受伤。