运动时为什么有人要带小腿套？

这话说的太绝对了。碳板鞋和鲨鱼皮那是为了突破人类极限，压缩腿套这种基础防护装备根本不在一个维度。我跑马拉松必须戴，不然小腿肌肉容易抽筋，这跟迷信装备没关系，这是科学训练和自我保护。你只看到“选对跑鞋”很重要，但忽略了个体差异和运动强度对肌肉的具体需求。对于严肃跑者来说，小腿套提供的血流支持和震动缓冲是速干衣给不了的。别把“非必需”等同于“没用”，每个人身体反馈不一样，尊重事实比否定他人经验更客观。

观点有点过于绝对了。装备公平性主要看是否提供“额外的物理助力”（如碳板的弹簧效应、鲨鱼皮的减阻），而小腿套更多属于“支持/保护”范畴，类似于护膝或肌贴，并没有改变生物力学结构带来违规增益。对于大体重跑者或有旧伤的人来说，压缩套带来的本体感觉反馈和肌肉震颤抑制，确实能缓解疲劳感，这不属于破坏公平，而是个人健康管理。当然，如果你核心力量足够强且无伤，那确实可以不穿，但没必要一竿子打死说“非必需”且等同于“迷信”。