跑步护膝和篮球护膝有什么区别？跑步护膝哪个牌子好？

篮球护膝确实更注重弹跳保护，但跑步护膝也不能忽视。我最近开始长跑，膝盖有点不适，准备入手一个专业品牌的跑步护膝，比如Skechers或者Asics，它们的支撑性和透气性都挺不错的。

说的挺实在的，确实跑步护膝不能随便买，得看个人情况。不过还是建议具体说说啥牌子靠谱

篮球护膝确实要抗造，毕竟急停变向太伤膝盖了。不过说跑步护膝看个人情况太笼统了。很多跑者膝盖没问题硬戴，反而限制血液循环加重负担。除非是大体重或者伤后恢复期，否则日常慢跑真没必要，透气性和灵活性更重要。