戴LP733护膝能进行长跑、短跑和跳远吗？

戴护膝并不能让你无视膝盖受伤的事实强行参赛。既然膝盖已经有伤痛，最正确的做法是彻底停止参加比赛。护具只是辅助保护，无法替代康复和健康的身体状态，带伤高强度运动只会导致伤情加重，得不偿失。